Posts

Featured post

শীতের প্রস্তুতি নিয়েছেন তো ? না নিয়ে থাকলে প্রস্তুতি গুলি জেনে নিন ?

Image
শীতের ফাটা ত্বকের সমস্যা সাধারন সময়ের চেয়ে শীতের সময় কিছুটা নিয়ম পবির্তন করা জরুরী। ত্বকের যত্নে ভেনিশিং  ক্রিমের জায়গায় ময়েশ্চারাইজিং, বডি লোশন , অলিভ ওয়েল ইত্যাদি ব্যবহার । শীতের সময় অতিরিক্ত এক্সফলিয়েশন একদমই উপযোগী নয়। এতে ত্বক স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা হারাবে। ত্বক ভালো রাখার জন্য এই ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে ত্বকের যত্নের ক্ষেত্রেও কিছু পরিবর্তন আনা জরুরি যাতে ত্বক সুস্থ থাকে । শীতের মৌসুমে ঠান্ডা বাতাস ত্বক অনেকটাই শুষ্ক করে ফেলে। তাই ত্বকের ..

লেবুপানির নানান গুণ শরীর ভালো রাখতে ব্যবহার

Image
শরীর ভালো রাখতে পানি পান করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই উপকার এক ধাপ বাড়াতে পানিতে মিশিয়ে নিতে পারেন লেবুর রস। সকাল দুপুর রাত সবসময়ই চা বা কফি খাওয়ার প্রচলনটা আমাদের দেশে বেশি থাকলেও পর্যাপ্ত পানি পান করার কথা আমরা ভুলে যাই হরহামেশাই। খাদ্য ও পুষ্টিবিষয়ক এক ওয়েবসাইট অবলম্বনে লেবুপানি পানের নানান উপকারিতা এখানে দেওয়া হল। ত্বকের যত্নে: বাজারের সব প্রসাধনীই দেয় স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বকের প্রতিশ্রুতি। তবে এজন্য যেমন গুনতে হয় হয় টাকা, তেমনি আছে হিতে বিপরীত হওয়ার আশঙ্কাও। কম খরচে আর নিশ্চিত উপকার পেতে বেছে নিতে

যাত্রা নিরাপদ করতে মোটরসাইকেলের যন্ত্রাংশ ও রক্ষণাবেক্ষণ

Image
মোটরসাইকেল যতটা সুবিধাজনক ততটাই ঝুঁকিপূর্ণ। ঝুঁকি এড়াতে চালকের দক্ষতার পাশাপাশি মোটরসাইকেলটিও ভালো অবস্থায় থাকা চাই। মোটরসাইকেলটি নামি-দামি ব্র্যান্ডের না হলেও চলবে।  নিয়মিত পরিচর্যা করলে কমদামি মোটরসাইকেলও প্রতিদিনের প্রয়োজন মেটানোর জন্য যথেষ্ট। যন্ত্রাংশ:  ঢাকায় মোটরসাইকেলের যন্ত্রাংশ কেনার আদর্শ স্থান বংশাল, মিরপুর ১০ নম্বর ও বাংলামটর। মোটরসাইকেল ও এলাকা ভেদে যন্ত্রাংশের দামের তারতম্য হয়। দরদাম সম্পর্কে কিছুটা ধারণা দিলেন বাংলামটরের সেন্ট্রাল

ঘর পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতায় প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ

Image
  ঘরের পরিবেশ স্বাস্থ্যকর না থাকলে তা থেকে ছড়াতে পারে অনেক রোগ জীবাণু এজন্য শরীরের যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি ঘরেরও যত্ন নেওয়া উচিত। টিভি দেখা কিংবা খাবার খাওয়া, শুয়ে-বসে থাকতে নিজের ঘরের তুলনা হয়না। সেই ঘর স্বাস্থ্যকর রাখার জন্য জীবনযাপন-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটের প্রতিবেদন অবলম্বনে এখানে কিছু পন্থা দেওয়া হল। উপুড় হয়ে পেটে ভর  টেলিভিশন দেখা:  সারাদিন কাজ শেষে অলস ভঙ্গীতে টেলিভিশনে পছন্দের অনুষ্ঠান দেখা বেশ আরামদায়ক বা লোভনীয় মনে হতে পারে। তবে এটি প্রকৃত অর্থে আপনার জন্য ক্ষতিকারক। জবুথবু ভাবে বসে থাকার ফলে মেরুদণ্ডের উপর অতিরিক্ত

হৃদযন্ত্র বা হার্টকে সুস্থ রাখুন

Image
হৃদযন্ত্রকে সুস্থ  রাখতে নিম্নক্ত উপায় গুলো সঠিকা ব্যবহার করতে হবে মানসিক অশান্তি, অবসাদ, উচ্চরক্তচাপ ইত্যাদি হৃদযন্ত্রের জন্য হুমকি স্বরূপ। হৃদয় ভালো রাখতে চাই সঠিক ও সুস্থ জীবনযাপন।  স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটের প্রতিবেদন অবলম্বনে সেই পন্থাই এখানে দেওয়া হল। বংশগত প্রভাব: যদি বংশের কারও ধূমপান, উচ্চরক্তচাপ, উচ্চ কোলোস্টেরল বা স্থূলতা কিংবা

রান্না ঘরের গ্যাস চুলার নিয়ে বিস্তারিত

Image
গ্যাসচুলার খুঁটিনাটিনচুলার ছোটখাটো সমস্যাগুলো জানালে আমরা নিজেরাই সেসব ঠিক করে নিতে পারি। মাঝে মধ্যে ছোট্ট একটি সমস্যার জন্য দুপুর কিংবা রাতের রান্না বন্ধ থাকে। চুলার স্টার্টার সুইচ (বোতাম) বার্নার কিংবা চুলার গ্যাস পাইপ কানেক্টরের ছোট সমস্যার জন্যই এই ধরনের ভোগান্তির সৃষ্টির হয়। আসুন জেনে নেই গ্যাসের চুলার খুঁটিনাটি বাজারে রয়েছে দেশি-বিদেশি নানান রকম গ্যাসের চুলা। বিভিন্ন মার্কেট ঘুরে দেখা গেল সাধারণত

রান্নার প্রয়োজনীয় মসলার নাম

Image
রান্না ঘরে নিম্নক্ত মসলা গুলো থাকা অত্যন্ত জরুরী জিরা শাহিজিরা মিষ্টি জিরা/মৌরি কালো গোলমরিচ

বিয়ের পরে ঘর সাজানোর প্রয়োজনীয় আসবাবপত্র

Image
ঘর সাজাতে প্রয়োজন খাট, ওয়ারড্রব, আলনা, ড্রেসিং টেবিল, শোকেইস, আলমারি ইত্যাদির কাঠ অনুযায়ী ডাবল খাটের দাম পড়বে ২০ থেকে ৭০ হাজার টাকা। শোবার ঘরের শোফা কাঠ অনুযায়ী কিনতে খরচ হবে ১২ থেকে ৩০ হাজার টাকা। বেড সাইড টেবিলের দাম পড়বে ৭ থেকে ১৯ হাজার টাকা। ড্রেসিং টেবিল কিনতে গুনতে হবে ১১ থেকে ৪৫ হাজার টাকা। আর ড্রেসিং টেবিল টুলের দাম ২ থেকে ৬ হাজার টাকা।